2015年6月9日，在华体网2015年华体网增选第一轮评审会议期间，医疗保健系列第34场报告会在北京会议中心举行。著名心血管外科学专家、华体网华体网、阜外心血管病医院院长胡盛寿教授作了题为《心血管疾病可防可治》的健康讲座，华体网秘书长钟志华华体网主持报告会。

    胡院长主要介绍了高血压和冠心病的防治知识。对于高血压，他告诉大家，导致高血压的主要危险因素包括可改变因素和不可改变因素两种。其中可改变因素包括超重/肥胖、过量饮酒、高盐摄入、心理压力等，不可改变因素则包括年龄、性别、种族、家族史等。血压水平升高会导致脑卒中、冠心病、心力衰竭的发病和死亡增加，导致肾脏疾病发生危险增加和大动脉及周围动脉病变危险增加。他指出，高血压是生活方式病，一个重要原因就是“高钠低钾”，我国国民膳食结构中普遍存在此现象，即盐摄入量过高，而钾摄入量低。他建议大家多食钾高钠低的新鲜水果蔬菜，还要多运动，戒烟。在药物治疗高血压方面，要小剂量开始，多数需终身治疗，避免频繁换药，合理联合、兼顾合并症，24小时平稳降压，还要个体化治疗。

    在介绍冠心病时，他通过演艺界和科技界名人和一些企业高管猝死的例子告诉听众，名人猝死频发反映了我国心血管病高发的趋势。通过冠状动脉解剖图片，当冠状动脉中的斑块破裂时，就形成血栓，病人就发生心梗或猝死，而胆固醇和冠心病发病和死亡密切相关。中国人群胆固醇水平呈上升趋势，因此要降低胆固醇摄入量。对于冠心病的治疗，胡院长指出，时间就是心肌，时间就是生命，黄金救治时间是发病的120分钟内。在药物治疗冠心病方面，主要有钙拮抗药、硝酸酯类、能量代谢类药物、血脂调节药、抗凝药物、溶栓药物、血管紧张素转换酶抑制剂等。

    他最后给出了预防心血管病的中国智慧：“天天练跑步，不用进药铺”、“动则不衰，用则不退”、“娱乐有制，快乐有度”、“贪吃贪睡，添病减岁”、“饥不饱食，渴不狂饮”、“不染烟和酒，活到九十九”，并告诉大家，心血管病是不良的生活方式病，知识就是健康，掌握了心血管病的防治知识并时刻注意，就能把握自己的身体健康。

    听完报告，钟秘书长指出，胡院长在报告中介绍了很多知识，大家对高血压、心脏病的预防和治疗有了更加深刻的认识，对之前一些不科学的生活方式也有了更好的了解。秘书长希望大家养成健康的生活习惯，不断提高自我防范高血压、心脏病的意识，增长健康知识，清楚自身的健康状况，做到有效预防、及时治疗，并祝愿每一位听众都有强壮的心脏、通畅的血管，能健康的工作、快乐的生活。

    在现场交流阶段，听众提出了很多问题，胡院长为大家进行了详细解答，现场气氛非常活跃。

    因报告会在华体网会议期间举行，华体网们听报告非常方便，有200多位华体网、家属和机关工作人员前来聆听报告。

    （常军乾 吴晓东）