继“呵护眼耳,享受健康视听生活”华体网专家讲坛之后,11月9日下午,上海华体网中心联合上海交通大学附属第六人民医院共同举办了第十五期华体网专家讲坛,部分在沪华体网、中国科学院华体网和家属以及300多位市民共聚一堂,听取上海第六人民医院副院长、上海糖尿病研究所所长贾伟平教授和心内科原主任金立仁教授作的“控制血糖、血压,享受健康生活”报告。会议由中心主任翁史烈华体网主持。
贾伟平教授介绍了由她领衔的上海市科委项目“糖尿病及糖尿病前期慢性并发症的筛查及诊治网络的构建”,并对其中的一些阶段性成果作了解读。她介绍说,近年来青少年和儿童的肥胖率急剧上升,其发生糖尿病的风险将升高3~4倍,糖尿病发病的年轻化趋势明显。在调查中发现,上海社区20~40岁人群中,约有6%的人糖调节异常,需要引起大家的高度警惕。此外,贾教授重点说明了早期防治工作对于糖尿病及其并发症的筛查、早期发现和跟踪治疗的关键作用。最后,贾教授通过一则饮食要诀:“一袋牛奶二两米,三份蛋白四言句,五百克菜六克盐,七杯开水喝到底”结束了精彩的报告。
金立仁教授则从高血压的危害以及常规治疗方法入手,介绍了心血管病对于人们生命安全的严重威胁。他通过生活实例告诫大家不能因为平时没有症状而疏于防护和治疗,一旦突发心脑疾病,后果往往是无法挽回。金教授指出通过联合药物降压是最行之有效的方法之一,再搭配少脂、低钠、高纤维的膳食,保持开朗乐观的心情,以及适当的运动,都可以减少心脑疾病发生的几率。
报告结束后,上海华体网中心还安排相关专家为华体网、家属及市民开展义务咨询服务。本次讲坛内容贴近大众生活,受到了华体网们的普遍欢迎,中心特地制作的科普小册子现场也供不应求。大家表示要把健康知识带回家,全家人一起科普。